Your cart is empty.
Envie de passer au niveau supérieur en matière de soins de la peau sans transformer votre salle de bain en laboratoire de chimie ? Voici six conseils solides qui restent efficaces, peu importe les nouvelles tendances qui vont et viennent.
(1) Ne faites jamais l'impasse sur la protection solaire. Nous savons tous que le FPS est important, mais la plupart des gens ne l'utilisent toujours pas correctement. Voici la vérité : chaque sérum sophistiqué ou traitement coûteux pour blanchir la peau que vous utilisez est fondamentalement inutile sans crème solaire. En fait, le rétinol, les acides et les ingrédients éclaircissants rendent tous votre peau plus sensible aux rayons UV. Et l'exposition aux UV aggrave ces taches brunes que vous essayez de corriger. Optez pour un FPS 30 ou plus à large spectre et réappliquez toutes les deux heures si vous êtes à l'extérieur (oui, même par temps nuageux).
(2) Essayez d'abord les formats échantillons. Inutile de vous ruiner à expérimenter avec les soins de la peau. Les meilleurs produits sont ceux qui fonctionnent réellement pour votre peau. Alors, avant de vous engager dans l'achat d'un sérum raffermissant coûteux ou d'un produit de beauté « clean » très en vogue, essayez le format voyage.
Personne n'a envie de se retrouver avec des irritations parce qu'une crème hydratante naturelle pour peau sèche s'est avérée être un cauchemar en tube. Appliquez-en un peu sur votre mâchoire ou derrière votre oreille et voyez comment votre peau réagit. Si tout va bien, attendez quelques semaines avant de décider si le produit mérite une place permanente dans votre routine.
(3) Votre acné essaie de vous dire quelque chose. Vous faites face à une éruption cutanée soudaine ? Votre visage pourrait bien révéler vos secrets.
Front et ligne des cheveux : peut-être causé par des produits capillaires ou la transpiration.
Joues : votre taie d'oreiller et votre téléphone sont probablement plus sales que vous ne le pensez.
Mâchoire et menton : bonjour les hormones. Ces éruptions coïncident souvent avec votre cycle.
Si vous êtes sujet à l'acné hormonale, des produits à base d'acide salicylique ou un peeling naturel peuvent aider. Surtout, ne percez rien. Gardez des patchs hydrocolloïdes à portée de main et laissez-les faire le sale travail.
(4) Faites un double nettoyage le soir. Si vous portez de la crème solaire (et vous devriez), un rinçage rapide peut ne pas suffire le soir. Commencez par un nettoyant de haute qualité à base d'huile pour dissoudre le FPS et les impuretés, puis enchaînez avec un nettoyant à base d'eau ou votre nettoyant habituel pour peaux grasses.
(5) Utilisez l'exfoliant adapté à votre type de peau.
AHA (comme l'acide glycolique ou mandélique) : adaptés aux peaux sèches ou sensibles. L'acide mandélique est un meilleur choix pour les peaux foncées, car il est plus doux et moins susceptible d'aggraver l'hyperpigmentation.
BHA (acide salicylique) : pénètre plus profondément dans les pores. Idéal pour les peaux à tendance acnéique ou grasses.
Exfoliez seulement 1 à 3 fois par semaine. Et appliquez toujours une bonne crème hydratante ensuite.
(6) Traitez votre peau de l'intérieur. Vous pouvez dépenser une fortune dans les meilleurs produits pour une peau éclatante, mais si vous vivez de sucre, de produits laitiers et d'aliments transformés, vous vous compliquez inutilement la tâche.
Quelques changements rapides favorables à la peau :
Remplacez les chips par des amandes ou des graines de chia (vive les oméga-3)
Ajoutez davantage d'aliments riches en vitamine C comme les poivrons et les oranges
Privilégiez les céréales complètes plutôt que le pain blanc ou les pâtes
Buvez également plus d'eau. Une peau hydratée commence de l'intérieur. Associez cela à des soins vegan abordables et vous progresserez sur les deux tableaux.
Les soins de la peau n'ont pas besoin d'être compliqués, mais ils doivent être constants. Investissez dans ce qui fonctionne pour votre peau, restez simple et gardez à l'esprit que les résultats prennent du temps.