Lumière bleue et rides
Rappel : prévoyez du temps loin de vos appareils ! Nous l'avons déjà évoqué, mais selon des conclusions préliminaires, la lumière bleue peut pénétrer plus profondément dans la peau, endommageant les protéines essentielles, ce qui entraîne des rides et une perte de fermeté. De plus, même une exposition de courte durée à la lumière bleue de vos appareils électroniques peut augmenter les espèces réactives de l'oxygène et provoquer un stress oxydatif sur votre peau. Pour réduire votre exposition à la lumière bleue, faites des pauses régulières loin de votre écran ou activez le « mode nuit » sur votre ordinateur, vos smartphones et vos autres appareils.
