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Des lèvres lisses, sans petites peaux, c’est le top, surtout si vous aimez les rouges à lèvres intenses ou si vous préférez un look naturel et doux. Mais il existe une frontière ténue entre éliminer les peaux mortes et agresser vos lèvres. Et oui, il est tout à fait possible d'en faire trop.
Ce qu'il faut savoir sur la peau des lèvres
Vos lèvres ne sont pas comme le reste de votre peau. Elles ne possèdent ni glandes sébacées ni follicules pileux, et leur épiderme est extrêmement fin. C'est pourquoi elles ont tendance à se dessécher, à se gercer et à s'irriter bien plus rapidement que vos joues ou votre front.
De plus, les lèvres manquant de mélanine, elles sont plus sensibles aux méfaits du soleil et ne disposent pas des mêmes systèmes naturels de rétention d'hydratation que les autres parties de votre visage. Cela signifie que vous devez en prendre le plus grand soin, surtout en ce qui concerne l'exfoliation.
Pourquoi le sur-exfoliation pose problème
Abuser des gommages ou des exfoliants pour les lèvres peut provoquer des micro-déchirures de la peau. Ces minuscules lésions peuvent sembler anodines au départ, mais elles s'accumulent. Vous pourriez même finir par souffrir d'hyperpigmentation ou de rides précoces autour de la bouche. Exfolier trop souvent prive vos lèvres de leur hydratation, déclenchant un cercle vicieux : lèvres sèches → nouveau gommage → lèvres encore plus sèches.
Voici ce qui peut arriver si vous en faites trop :
Rougeurs et gonflements
Desquamation persistante
Gerçures ou saignements
Sensibilité aux rouges à lèvres, aux aliments épicés ou même au dentifrice
Dommages à long terme sur la barrière cutanée
Il ne s'agit pas seulement de la fréquence d'exfoliation, mais aussi de la manière dont vous procédez. Certains gommages pour les lèvres sont tout simplement trop abrasifs. Surtout les versions maison utilisant de gros cristaux de sucre ou du marc de café, qui peuvent être agressifs pour des lèvres déjà fragiles.
Alors, quelle est la fréquence idéale ?
Une à deux fois par semaine est l'équilibre parfait pour la plupart des gens. Mais si vos lèvres sont déjà irritées ou pèlent, abstenez-vous complètement jusqu'à ce qu'elles retrouvent leur état normal.
La météo joue également un rôle. En hiver, vos lèvres peuvent avoir besoin d'un peu plus d'attention, tandis que durant les mois humides, vous pourriez ne pas avoir besoin d'exfolier du tout.
Comment exfolier vos lèvres
Il n'est pas nécessaire d'utiliser un gommage pour les lèvres. Un gant de toilette doux et humide fait très bien l'affaire. Frottez délicatement en effectuant des mouvements circulaires, rincez, puis appliquez un baume nourrissant. Si vous utilisez un gommage, optez pour un produit doux et naturel — l'association sucre et miel est bien plus sûre qu'un produit trop abrasif.
Après l'exfoliation, vos lèvres sont vulnérables. Verrouillez immédiatement l'hydratation avec un produit de « clean beauty » formulé à base de beurre de karité, de lanoline, ou un baume enrichi en huile de jojoba.
Et n'oubliez pas la protection solaire. Des lèvres fraîchement exfoliées sont comme une peau après un peeling : ultra-sensibles. Un baume à lèvres avec un SPF 15+ (sans aucune trace de menthol ou de parfum superflu) est indispensable.