Gemberbad voor schoonheid
Gember wordt al duizenden jaren gebruikt voor medicinale en culinaire doeleinden vanwege de ontstekingsremmende, spijsverteringsbevorderende en doorbloedingstimulerende effecten. Dankzij de van nature verwarmende eigenschappen is deze vezelige wortel echter des te belangrijker tijdens de koudere maanden. Hoewel je de gezondheidsvoordelen van gember kunt benutten door het te eten of er gemberthee van te drinken, kan een gemberbad ook helpen om je meridianen te verwarmen, blokkades op te heffen en de bloedsomloop door je hele lichaam te bevorderen. Het is bovendien mooi meegenomen dat gemberbaden een handig neveneffect hebben: ze bevorderen een betere schoonheidsslaap wanneer ze worden opgenomen in je avondritueel voor het slapengaan.
