Des huiles essentielles à la place de la crème solaire ?
Sur les réseaux sociaux, vous avez peut-être vu des influenceurs beauté vanter les mérites du remplacement de la crème solaire par des huiles essentielles. Il s'agit toutefois d'une tendance dangereuse à laquelle vous devriez absolument renoncer. Les crèmes solaires sont réglementées par le ministère européen de la Santé et offrent des indices de protection allant jusqu'à 100. En revanche, les huiles essentielles n'offrent qu'un indice de protection compris entre 1 et 8, ce qui est loin d'être suffisant pour protéger votre peau des rayons nocifs du soleil. Selon les dermatologues et les experts en beauté, l'application quotidienne d'une crème solaire à large spectre avec un indice d'au moins 30 est essentielle pour protéger votre peau du vieillissement prématuré et du cancer de la peau. De plus, vous devez (1) porter des vêtements de protection lorsque vous êtes à l'extérieur, (2) rester à l'ombre et (3) réappliquer de la crème solaire au moins toutes les 2 heures.
