Cycle de soins de la peau
Vous souhaitez améliorer votre routine de soins ? Les experts en beauté recommandent de planifier stratégiquement vos ingrédients actifs et vos nuits de récupération pour optimiser les résultats tout en minimisant les irritations. Ce concept consistant à alterner les produits de soin pour plus d'efficacité est appelé « skin cycling », et la plupart des adeptes suivent un programme de quatre nuits qui ressemble à ceci : (1) Nuit 1, nuit d'exfoliation. Choisissez entre une exfoliation physique ou chimique pour éliminer les cellules mortes et préparer la peau pour la nuit suivante. (2) Nuit 2, nuit au rétinol. Le rétinol est une excellente option pour quiconque cherche à illuminer son teint et à réduire les signes de l'âge. (3) Nuits 3 et 4, nuits de récupération. Lors des nuits de récupération, concentrez-vous sur la réparation et la nutrition de votre barrière cutanée et de votre microbiome. Cela peut aider votre peau à se remettre des produits exfoliants et des rétinoïdes.
