Soins de la peau et soleil
Vous craignez une carence en vitamine D ? En tant que défenseurs de la santé de la peau, nous encourageons tout le monde à porter un écran solaire chaque jour. Toutefois, certaines personnes peuvent se préoccuper de leurs taux de vitamine D et se demander si elles en consomment une quantité suffisante au quotidien – une inquiétude légitime, mais facile à résoudre grâce aux compléments alimentaires et aux aliments enrichis en vitamine D. Si vous craignez d'avoir un faible taux de vitamine D, demandez conseil à un nutritionniste pour obtenir des recommandations personnalisées sur la façon d'augmenter votre apport en vitamine D dans le cadre des paramètres diététiques qui vous conviennent le mieux.