Protection solaire en hiver
Ce n'est pas parce que le soleil est moins fort pendant les mois d'hiver que vous pouvez faire l'impasse sur la crème solaire ! En réalité, les rayons du soleil peuvent être tout aussi nocifs en hiver, surtout en haute altitude ou sur des surfaces réfléchissantes comme la neige. Pour protéger votre peau en hiver, veillez à : (1) Utiliser quotidiennement une crème solaire à large spectre avec un indice SPF 30 minimum, même par temps nuageux. (2) Vous couvrir avec des vêtements protecteurs, comme un chapeau et des manches longues. (3) Éviter de sortir pendant les heures où les UV sont les plus intenses. (4) Rester hydraté et hydrater votre peau régulièrement pour la maintenir en bonne santé et protégée. Ne vous laissez pas tromper par le temps hivernal : il est important de protéger votre peau tout au long de l'année !
