Yeux fatigués
La fatigue oculaire est un mal courant que nous ignorons souvent. Pourtant, se frotter les yeux sollicite cette zone cutanée déjà délicate. Garder la fatigue oculaire sous contrôle est donc un geste essentiel de soin de la peau. Avant de commencer à voir double et à avoir du mal à vous concentrer, faites une pause. Quelques conseils : (1) Faites une pause au début de chaque heure. (2) Une sieste en milieu de journée est également un moyen idéal pour reposer votre esprit et vous rafraîchir pour l'après-midi. (3) Si vos yeux brûlent déjà, appliquez une débarbouillette chaude et humide sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes.
