Dry brushing
Wat is dry brushing voor je huid? Het is precies zo eenvoudig als het klinkt. Je neemt een borstel met haren en strijkt deze over je lichaam. Het wordt "dry" brushing genoemd omdat je het niet onder de douche of in bad doet en je je huid en borstel droog houdt tijdens de behandeling. Wat zijn de voordelen? Dry brushing kan helpen de huid te exfoliëren, de bloedsomloop te verbeteren, cellulitis te verminderen en het lichaam te helpen gifstoffen af te voeren. Als je dit zelf wilt uitproberen, gebruik dan een borstel van natuurlijke vezels en begin bij je voeten. Maak cirkelvormige, rechtsom draaiende bewegingen en borstel omhoog richting je oksels. Houd de druk licht en vermijd gevoelige plekken of plaatsen waar je uitslag of een sneetje hebt.
