Voeding voor een droge huid
Naast het volgen van een efficiënte huidverzorgingsroutine die gericht is op hydratatie, heeft een droge huid voeding van binnenuit nodig met voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-vetzuren en voldoende water. Dit zijn je twee beste hulpmiddelen om je huid te helpen het hele jaar door vocht vast te houden. Om overmatig vochtverlies te voorkomen, kun je voedingsmiddelen zoals avocado's, amandelen, zoete aardappel, havermelk, cashewnoten, olijfolie en kokosolie in je dieet opnemen.
