Hard water & de huid
Wist je dat het type water waarin je baadt invloed kan hebben op je huid? Water met een hoog gehalte aan mineralen zoals magnesium en calcium (ook wel hard water genoemd) kan de pH-balans van de huid veranderen, wat van invloed is op het microbioom van je huid. Bovendien kan hard water, als je huidbarrière al beschadigd is, zorgen voor meer droogheid en gevoeligheid. Dus, hoe weet je of je hard water hebt? Hier is een eenvoudige test: (1) Vul een fles voor 1/3 met kraanwater en voeg een paar druppels vloeibare zeep toe. (2) Schud de fles krachtig. (3) Als het water in de fles er troebel uitziet en er weinig schuim ontstaat, heb je waarschijnlijk hard water. Het is echter vermeldenswaard dat hard water niet per se slecht is, en als je huid het kan verdragen, is er geen reden tot paniek. Maar als je irritatie en droogheid opmerkt, zijn hier een paar tips: (1) Hydrateer direct na het baden. (2) Overweeg om minder vaak te douchen. (3) Investeer in een waterfilter om het water te verzachten
