Verborgen oorzaken van puistjes
Puistjes kunnen frustrerend zijn en soms is de oorzaak niet direct duidelijk. Hoewel voeding, hormonen en een slechte huidverzorging veelvoorkomende boosdoeners zijn, zijn er verschillende verborgen factoren die mogelijk ook uw huidproblemen veroorzaken. Hier zijn een paar verborgen boosdoeners die achter uw vervelende puistjes kunnen zitten: (1) Stress. Stress verhoogt de aanmaak van cortisol, wat de talgproductie kan stimuleren en tot acne kan leiden. Het beheersen van stress door activiteiten zoals yoga, meditatie of regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om puistjes te verminderen. (2) Haarproducten. Haarproducten zoals pomades, oliën, shampoos en conditioners bevatten ingrediënten die poriën kunnen verstoppen als ze in contact komen met uw huid. Als u puistjes opmerkt rond uw haargrens of voorhoofd, overweeg dan om over te stappen op niet-comedogene of olievrije haarproducten. (3) Wasmiddel. Agressieve chemicaliën in sommige wasmiddelen kunnen uw huid irriteren en tot puistjes leiden, vooral als uw kleding strak zit. Kiezen voor een hypoallergeen of geurvrij wasmiddel kan dit probleem helpen voorkomen. (4) Mobiele telefoons. Uw telefoon is een broeinest voor bacteriën, die tijdens het bellen naar uw gezicht kunnen overgaan en zo bijdragen aan acne. Het regelmatig schoonmaken van uw telefoonscherm met antibacteriële doekjes kan dit risico verminderen. (5) Kussenslopen en handdoeken. Olie, vuil en producten uit uw haar en van uw huid hopen zich op op uw kussenslopen en handdoeken en kunnen terug in uw huid worden geduwd, wat tot puistjes leidt. Het is een goede gewoonte om uw kussenslopen minstens één keer per week te verschonen en een schone handdoek voor uw gezicht te gebruiken. (6) Uw gezicht aanraken. Het vaak aanraken van uw gezicht kan oliën, vuil en bacteriën van uw handen naar uw huid overbrengen, wat vaak kan leiden tot verstopte poriën en puistjes. Uw handen van uw gezicht afhouden kan een aanzienlijk verschil maken.
