Weerspiegelt uw huid uw stressniveau?
Het verband tussen de huid en stress is al twintig jaar bekend. Maar hoe weet je of je huidproblemen door te veel stress komen? Hier zijn een paar veelvoorkomende tekenen dat cortisolwaarden de gezondheid van je huid aantasten: (1) Geïrriteerde huid en ontstekingen. Stress kan de beschermende vermogens van de huid beschadigen en het moeilijker maken om gereguleerd en in balans te blijven. Dit kan leiden tot ontstekingsgerelateerde huidaandoeningen zoals netelroos, psoriasis, dermatitis, rosacea en eczeem. (2) Meer puistjes. Hoge cortisolwaarden worden in verband gebracht met acne, omdat het een disbalans in hormonen en chemicaliën kan veroorzaken die de talgproductie verhogen. (3) Gevoelige huid en vertraagde wondgenezing. Stress kan dermale eiwitten afbreken, waardoor de huid dunner en gevoeliger wordt. Bovendien kan ernstige stress het vermogen van de huid om zichzelf te herstellen vertragen.
