Ochtendzwelling
Word je wakker met een opgezwollen gezicht of dikke ogen? Dermatologen zeggen dat je slaaphouding de oorzaak kan zijn. Wanneer je slaapt, herverdelen de vloeistoffen in je lichaam zich en hopen ze zich op bepaalde plekken op door zwaartekracht en druk. Als je gezichtszwelling wilt tegengaan, is de makkelijkste manier om je slaaphouding aan te passen. Het wordt aanbevolen om op je rug te slapen met een extra kussen, zodat je gezicht hoger ligt en de vloeistofcirculatie beter kan verlopen.
