Quinoa voor de huid
Dit nootachtig smakende glutenvrije graan wordt door veel schoonheids- en huidverzorgingsexperts aanbevolen vanwege zijn huidverjongende eigenschappen. Quinoa zit boordevol lysine, een eiwit dat de huid ondersteunt en structuur geeft, en dat ook helpt bij de vorming van collageen. Quinoa bevat bovendien rijke hoeveelheden ijzer, zink, mangaan, fosfor, folaat, vezels en magnesium. Kook en eet het zoals elk ander graan, zoals rijst of haver. Serveer het bij de curry voor het avondeten of als pap voor een stevig en verwarmend ontbijt. Volg ons om meer fantastische schoonheidsvoeding te ontdekken om uw maaltijden op te fleuren!
