Huidtip voor een betere doorbloeding
Wist je dat naarmate je huid veroudert, er minder voedingsstoffen en zuurstof worden aangevoerd? Dit komt doordat je tegen je 75e tot wel 50% van de bloedvaten in je gezicht kunt verliezen, wat resulteert in een huid die er dof en vermoeid uitziet. Hier is een truc voor een betere doorbloeding van je gezicht: hang 3 minuten per dag ondersteboven. Dit kun je eenvoudig doen door je hoofd over de rand van je bed te laten hangen of door de 'neerwaartse hond'-houding te doen bij yoga : )
