Watervaleffect
Wil je een energieke activiteit toevoegen aan je weekend? Open de kaart-app op je smartphone en zet koers naar de dichtstbijzijnde waterval voor een stevige wandeling. Watervallen zijn niet alleen adembenemend, ze zijn ook nog eens goed voor je gezondheid. De negatieve ionen die door watervallen worden geproduceerd, kunnen de zuurstoftoevoer naar de hersenen verhogen, wat vermoeidheid tegengaat en energie geeft. Gezondheidsexperts zijn het erover eens dat blootstelling aan negatieve ionen een positief effect heeft op je immuunsysteem, spijsvertering, bloeddruk, slaap en gemoedstoestand.
